孕16周平躺肚子硬硬的

你好，就你描述的情况，怀孕后出现肚子硬，有可能是假性宫缩，一般可以不需要治疗，你需要注意休息，劳逸结合，不能劳累，同时不建议平躺，容易引起仰卧位低血压综合征，你需要左侧卧位。

建议你定期到当地医院产检，同时注意休息，尽量左侧卧位，加强营养，如果有异常情况，及时到医院就诊。