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滑膜炎应该注意什么或平时应该怎么锻炼

你好，我左膝查出是滑膜炎，2011年扭伤过，有淤血抽了后在家休息了一个月又开始工作，去年有发现腿疼查出是滑膜炎！看好了，就没吃药，最近有复发！我能问下我平时应该怎么做能好些！

提问时间：2020-03-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你的描述估计是长期的劳累加重的，指导意见你好，这个情况一般是建议合理休息，工作不劳累啊，滑膜炎颗粒试试。

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