问题分析:腰椎间盘突出会压迫血管和神经而引起腰腿疼,可放射至下肢疼痛及脚部酸麻肿胀等。可以做悬挂运动,引体向上等。
意见建议:怕再次受压,不要搬抗过重的东西。平时不要负重,多休息,注意保暖。可以针灸,拔罐,推拿,牵引等理疗。服用复方夏天无片,壮腰健肾丸,腰椎痹痛丸等。
必要时考虑手术治疗。
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