问题分析：你好，根据你所说情况，性生活次数没有固定的标准，主要是做爱后身体状况如何。意见建议：比如做爱后，第二天出现腰膝酸软、精神不振、疲乏无力、出虚汗，那说明就过度了，就得节制了。
根据你的年龄，可以一周2-3次。
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