腰椎间隙太大，怎么样才能复位

我的腰十一前拉伤了,去医院大夫看了看,也没有拍片子,就说腰间盘出来了,让我回家静养,现在我的腰好了,前几天去盲人按摩那去按摩,他们说我的腰椎间隙有点大,请问我的腰椎间隙能不能通过静养变小,或者,怎么治疗才能让腰椎的间隙变回原来的样子,谢谢第一次补充提问:(2008-10-17 10:53:36)腰椎间隙如果有点大的话,容易治疗吗?