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问患者提问

更年期综合征病人要少吃咸的？

有一段时间了，我觉得我得了更年期的综合征，以前我的性格很温柔的，现在变得特别的急躁，三句话不对就会和人吵架。情绪很焦虑，而且爱出汗，听说更年期要控制盐份。是不是更年期时为什么不能吃咸的。

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期容易出现浮肿，患者要少吃咸食，严格控制盐份。菜中要少加盐。尽量吃一些清淡的食物。经乱而多时宜多食猪肝、鲫鱼、红米苋、海带、发菜等食物以补充营养。
充铁质。

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