中医讲心藏神，腰为肾之府，肾开窍于耳，你出现失眠多梦和腰酸耳鸣的症状，属于心肾不交所致，结合舌苔白来看，是因心火不能下降至肾中，导致肾水不温所致。
治疗需要交通心肾，可以试试用右归丸配合清心安神丸，最好能找当地的中医看看，用中药调理。
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