餐后血糖13怎么办

指导意见：餐后血糖与进食直接相关，控制每餐的谷类食品“馒头、米饭、面条、稀饭、米粥”的数量是关键环节。可将其控制在300克以内，分配在三次正餐中，另外，上午11:30和下午5:30可先吃个新鲜水果，睡前再喝300ml纯牛奶作为加餐，这样可以降低餐后血糖峰值。

如果效果仍然不好的话，一是常规应用胰岛素增敏剂二甲双胍，以提高机体胰岛素的敏感性，来降低餐后血糖。二是口服阿卡波糖，在吃第一口放的同时服用，减少葡萄糖的吸收，来降低餐后血糖。