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醋泡黑豆每天的哪个时间段吃效果更佳、每次究竟吃几粒

醋泡黑豆每天的哪个时间段吃效果更佳、每次究竟吃几粒、为什么有的说吃四五粒、有的说吃二三十粒。

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：其实哪个时间也可以吃，但是你既然很在意的护，可以每天的下午5-7点间，也是人体肾经较旺的时候。意见建议：4、5粒太少了，一般就是一小把，也就是及时颗左右，不要吃太多，否则可能损伤脾胃。

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