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脑子没以前好使,记忆力下降,思维迟钝,身上偶尔有肌

脑子没以前好使,记忆力下降,思维迟钝,身上偶尔有肌肉跳动
提问时间:2020-01-27
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  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    病情分析: 记忆力有一定的个体差异的。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。意见建议:注意首先保证休息时间和质量,多吃卷心菜,大豆,牛奶,鲜鱼,蛋黄,木耳,杏子,核桃。

    还应该避免吃含明矾的食物如油条等。而且注意好的学习方法。

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