8个月孕妇每天喝一袋纯牛奶好不好？还是

问题分析：孕期应注重饮食搭配，均衡营养，不要偏食，要粗细食搭配，以保证蛋白质、维生素和无机盐的摄入量，并适当摄入一些乳类、蛋类、大豆制品、新鲜蔬菜、水果及海鲜等，避免饮食过饱。

糖类和动物脂肪进食多了会使身体过胖，加重心脏负担并发生动脉粥样硬化。意见建议：养成每日饮用牛奶的习惯对防止孕后期的骨质疏松很有益处。