问患者提问

在睡觉前静静心就能不失眠吗

在睡觉前的时候我静静自己的心的时候就会不失眠了吗、我要是让自己的心静不下来的时候晚上在睡觉的时候就特别的容易失眠吗。在睡觉前静静心就能不失眠吗

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果人长时间的不睡觉、精神亢奋、身体是受不了的、偶尔出现一次可以、比如说遇到高兴的事晚上睡不着可以、但是经常性的这样或者长时间持续这种状态、那么要考虑是不是患有躁狂症建议看一下心理医生、确诊以后再用药、也可以晚上注意不要太亢奋、进行休息

相关问题