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脸上没血色，看起来没精神怎么办

脸上没气色，不是暗黄，看起来没精神。眼周总是有黑眼圈想得到的帮助：能够改善脸上的气色

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个情况首先得注意不要熬夜，如果熬夜容易引起黑眼圈气血也不足。建议注意休息，在11点前就要睡觉了，平时煲点枸杞红枣桂圆水喝。
多吃红肉。

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