你好,根据你的描述,像这种情况有可能,是因为身体比较虚弱导致的可能性,或者因为原来损伤之后,导致出现功能失调或者存在,肾虚的可能性,那么这种情况我建议您需要考虑到医院请中医师诊断一下,明确具体是否存在这方面问题的可能性,如果是这样的话,我建议可以考虑服用中药进行调理治疗,方便的话给个评价,谢谢建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
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