你好，建议做一下颈椎ct或核磁检查，可能是颈椎病压迫神经引起的。如果是颈椎病通过按摩、牵引、理疗等方法可帮助缓解上述不适，必要时微创介入技术安全有效。
平时避免久坐久站，适当活动，注意保暖，多休息。
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