首页 > 权威问答 > 吃蚕豆能减肥吗

问患者提问

吃蚕豆能减肥吗

最近一直在减肥，每天都出去锻炼，听说在饮食方面多吃些蚕豆对减肥有好处，蚕豆还有很多药用功能，吃蚕豆真的能减肥吗？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用，对减肥有促进作用。但也要坚持不断的运动，多吃水果蔬菜，少吃糖类和油炸食品。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号