健康指导：您好，香蕉是非常好的水果，建议每天吃1-2根香蕉对增强肌体免疫力非常有效。特别是预防感冒、和流感等病毒侵袭。
如果香蕉表皮上出现黑色斑点，其增加白血球的能力要比表皮发绿的香蕉要强8倍左右。因此，黑斑香蕉可以吃的。
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