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田径运动员腰疼，发力就疼，无法跑步

我是一名田径短跑运动员，因训练及动作不规范（跑步重心低）导致腰疼，主要是右侧腰5骶1疼痛。起跑一发力至前30米特别疼痛，导致无法跑步。进行了针灸及按摩等治疗。

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

还是继续保守治疗为好。睡板床倒退走路局部保暖做按摩针灸等理疗。少低头少坐少负重。

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