没天都要吃安定药才能睡觉、天天身体都不好

病情分析：你好！失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。

意见建议：失眠可根据不同的原因采取相应的措施，针对失眠科措施中西药结合治疗的方式包括针灸、按摩、足疗，西药给予适量的安眠药和调理神经的药物。