肝胆湿热、怕热、一热脸红、很烫、不知道

湿热体质的人主要是因长期饮酒.抽烟.过食辛辣.油炸食物等湿热食物有关.湿热体质的人表现为脸部和鼻尖总是油光发亮.还容易生粉刺、疮疖.一开口就能闻到异味.属于湿热体质这种人还容易大便黏滞不爽.秀发黄调养方式：饮食清淡.多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等少食辛温助热的食物戒除烟酒不要熬夜、过于劳累适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动日常可服六一散、清胃散、甘露消毒丹