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腰肌劳损能不能煅练好？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好，腰肌劳损一般注意休息，做做理疗，按摩等可以自己好转，不痛时可以做背肌训练。建议这个主要靠休息静养，近段时间不能做弯腰、负重，剧烈运动等

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