鸡鸡不太硬！睡觉还有虚汗！无病历记录

问题分析：晚上睡觉出虚汗，一般是有点植物神经功能紊乱，还有你有点勃而不坚，也要考虑有点肾虚，请问经常手淫有关吗？

像你这样的情况，首先要进行饮食上面和生活上面的调节。指导建议：首先建议你吃一些比较好的壮阳食物，包括有淡菜、牡蛎，还有韭菜、羊肾，还有松子、枸杞子，尤其枸杞子。

还要积极参加体育锻炼，改变生活方式。可以补充点维生素。