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患者提问

怎样正确泡柠檬水

我在网上看了很多方法,但都不一样,到底怎么泡正确,能有排毒养颜,减肥的功效
提问时间:2020-04-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,减肥的话最健康而又经济的方法就是锻炼加合理膳食、建议你合理安排一日三餐,不宜过饱,减少糖类和脂肪类的摄入。

    多吃水果和蔬菜、每天坚持跑步20分钟以上。效果是很好的。

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