问患者提问

睡前喝牛奶会变胖吗？

在睡觉前喝纯牛奶，会不会变胖。或是对身体不好？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，按照你的描述，你的情况是可以促进睡眠的。指导意见你好，在睡觉前喝牛奶的话，是不会导致发胖的。假如是温的牛奶的话，那么还有可能会促进睡眠的。

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