人的身体降与自然环境有密切关系,自然界的各种因素均对人体产生直接或间接的影响,如气候,声音,饮食习惯等.但是,人也有适应自然环境的能力,这种能力的大小因人而异.当人们由于改变了地理环境而发生的身体不适,如食欲不振,精神疲乏,睡眠不好,甚至腹泻呕吐,心慌胸闷,皮肤痛痒,消瘦等俗称为水土不服.这种情况在旅途中非常多见.如从平原到高原,由于空气稀,气压下降而出现的不适;
从南方到北方,由于温度,湿度的改变而产生的不适;从乡村到城市,对噪音,灯光不适应而出现疲乏,失眠,等等,均属于水土不服。
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