脐疝手术之后，还能从事体育么

指导意见：<br>脐疝术后是可以从事大强度体育锻炼的，复发的可能性小。术后要避免举持重物；尽量少抽或不抽烟；

少吃易引起便秘及腹内胀气的食物，多吃高纤维饮食，包括五谷、谷物、麸皮、和芹菜韭菜等，每天多喝水，防止便秘；注意保暖，预防感冒，避免、减少打喷嚏、咳嗽。

术后1-2周咳恢复基本的日常生活活动，2个月内避免增加腹压的因素，如便秘、咳嗽、打喷嚏等，避免长时间站立、负重；

术后3个月可恢复正常的生活工作。