左足骨折术后肿且疼

左足外伤骨折，现术后6月，能走，但仍有疼痛（刺痛），且患部肿。去医院拍了片子，显示无明显病变，楔状骨关节面部分骨密度增高。想请问一下大夫，怎么能缓解一些疼痛，或者怎么调理能最大减少后遗症，泡脚的话，是用热水还是加些药呢，需不需要吃活血的药，另外骨密度增高是什么原因，需不需要注意，谢谢大夫。