人体进入深睡眠的过程中可能会有肌肉抽动,这也是正常的现象。生理性抽动。如果不影响睡眠质量可以不处理,如果睡眠不佳则可以口服一些药物对症治疗。
不要吃辛辣刺激性的食物,可以吃点新鲜的水果之类的。
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