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您好，我17岁了，请问每天晚上做20个俯？您好，我

您好，我17岁了，请问每天晚上做20个俯？您好，我17岁了，请问每天晚上做20个俯卧撑能增加肌肉吗？能增加哪个部位

提问时间：2020-03-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好俯卧撑主要是锻炼肱二头肌和肱三头肌的肌肉的意见建议：其次就是小腹部肌肉的含有少量的外阴部肌肉参与其中的

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