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我现在在减肥,每天跳绳2500个左右,已经坚持了快

我现在在减肥,每天跳绳2500个左右,已经坚持了快一个月了,还有两三天就要来

提问时间：2020-03-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：这种情况应该是不可以再跳绳的。在月经期间是需要避免剧烈运动的意见建议：这个时候建议是注意休息，减肥主要是运动配合适当的节食才可以。

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