我怀孕七个半月。请问晚上腰疼的睡不着怎么办？

问题分析：你好,孕晚期腰痛可能与松弛素使盆骨韧带及椎骨间的关节,韧带松弛有关.妊娠晚期孕妇重心向前移,为保持身体平衡,孕妇头部和肩部应向后仰,腰部向前挺.导致腰痛意见建议：可以叫你的先生帮你适当的按摩按摩,适量的运动,不要站太久,也不要坐太久,慢走最重要.要穿平跟鞋，祝健康