你这样和的耳鸣的原因有很多的,应注意合理的休息,保证睡眠调养心情,查一下耳鼻喉科有无高血压,中耳炎的影响有关系的,可以适当的饮食的均衡性,适当的休息,可以查一下神经有无异常,内耳有无异常,肝肾有无问题
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