哺乳期喝浓茶会导致宝宝睡眠不好吗？

问题分析：你好,从你提供的情况来看,在哺乳期最好避免饮浓茶,浓茶中含有比较高浓度的茶碱与咖啡因,这些物质都有一定的兴奋作用的,对于婴儿　不利.意见建议：不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟. 戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物。