孕妇到了中晚期很多都便秘。建议你早上喝杯蜂蜜水，多吃点儿香蕉，多喝水，多吃水果蔬菜，适量的有氧运动，加强一下大肠的蠕动。
还有种方法，就是吃些婴幼儿的益生菌，很有效果的，既可以保持肠道通畅，也可以提高免疫力。很管用，孕妇和婴幼儿都是可以安全食用的比较好。
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