问患者提问

吃什么能够让奶水长得更快？

吃什么涨奶？我刚开始奶特别多，生了一次病，奶水就不多了还不涨奶了。让医生开了药现在好多了不过涨得特别慢。想问一下，有什么能让奶水长得快的吗？涨奶

提问时间：2020-03-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.忌辛辣食物.生活护理:保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉。

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