秋葵怎么吃能降血糖

秋葵富含水溶性膳食纤维，具有一定的调节血糖的作用，但是不能单纯通过它来降血糖，这样是不科学的。平时除了控制好饮食之外，必要的时候应当采取药物来进行有效降糖。

平时可以配合饮用具有调节血糖作用的富硒荞子茶，它含有丰富的D-手性肌醇，对胰岛细胞具有提高敏感度的作用，从而促进血糖的下降。