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我的下巴和嘴巴周围老是长痘痘（又大又硬的

我的下巴和嘴巴周围老是长痘痘（又大又硬的那种）怎么才能彻底的去处从08年到现在

提问时间：2020-06-21

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

长痘痘的治疗，是七分调养，三分治疗自身调养的作用是远远大于治疗的作用的建议：
1.睡眠：坚持晚上十点之前睡觉
2.饮食：辛辣刺激，肥甘厚腻，垃圾食品，桂圆红枣等不要吃。可以多吃点蜂蜜豆浆，对你有好处
3.运动：坚持适量的运动，加速新陈代谢，促进毒素排出
4.少接触电脑

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