问患者提问

长期喝纯柠檬汁有什么好处？

我经常都会去超市买些鲜柠檬，然后切了片用来泡水喝，现在大概已经喝了半个多月了，听说可以美白，长期喝纯柠檬汁有什么好处？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以补充维生素，有助于消化和美白的效果，建议最好别空腹喝柠檬汁，不然会伤胃，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜，这会使眼睛更有神、皮肤更红润。

相关问题