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问患者提问

脑神经衰弱吃什么水果

我最近总是记不住事，并且总是头疼，平时总感觉头昏昏沉沉的，这种情况吃什么水果好？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

吃香蕉、大枣、桂圆苹果、胡桃、葡萄等比较好，都可使人心情放松、降低不快感的物质，可提高人体免疫力，对脑疾病有好处。
缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。可以提高记忆力，还可以很好的改善失眠。

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