你好，你所说的情况，往往是有软组织劳损的情况引起的较为常见的了。指导意见此种情况往往是可以选择外用药物、按摩、理疗的治疗一下的。
或配合中药的治疗的。此种情况要注意保养。适当的做功能锻炼。不要劳累和着凉的。
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