问患者提问

吃什么对身体排毒最好

随着年龄越来越大，身体却越来越老化，身体素质越来越差，而身体内的毒素却是越来越多，吃什么对身体排毒最好呢？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体排毒最好采用食疗的方法，平时多吃一些粗粮或者杂粮食品，芹菜、木耳、樱桃、胡萝卜、大蒜、黄瓜、海带、蜂蜜、猪血、绿豆、茶叶等都是排毒良药。

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