问题分析：您好！人的身高跟遗传及发育期营养状况有关。不推荐非科学方法增高。意见建议：
1.饮食食物多样化，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如牛奶、大豆及其制品、海带、虾皮等，忌烟酒及垃圾食品。
2.加强锻炼身体，体育锻炼有助于增高。
3.保证充足的睡眠。
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