您好：有几种简单有效的方法1冰敷法：取冰块适量放入毛巾里敷眼睛但是要注意眼睛冻伤知道症状缓解为止，2、凉敷法用湿的毛巾冷水敷眼睛记住是冷水千万不能用热水，敷至眼睛症状缓解为止。
3、奶汁法用母乳或者纯牛奶皆可用直接打湿敷眼睛效果不错
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