问患者提问

豌豆的营养价值及功效，最近一段时间我感觉我的排尿系统不是特别的好。

最近一段时间我感觉我的排尿系统不是特别的好，医生说可以多吃一点豌豆比较好，豌豆的营养价值及功效？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

豌豆有清理肠道垃圾、利尿通便的营养价值，正在减肥期间可以多吃一些豌豆能够帮助身体减肥，还能够起到保护视力的功效，豌豆里面的维生素a含量比较高，能够起到明目的作用，对于调节近视效果比较好，但是在吃豌豆的时候一定要注意煮熟，防止发生食物中毒的情况。

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