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从来不愿意睡午觉是什么原因，除非很困，一

从来不愿意睡午觉是什么原因，除非很困，一 ,从来不愿意睡午觉是什么原因，除非很困，一般是不睡的，我担心身体有问题啊

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这是一种习惯问题，但是睡午觉对身体有很大的好处，一方面能够提高下午的工作效率，一方面能保持年轻的状态。,建议你最好在中午眯一会，15-30分钟就可以，这样坚持下去会提高你的生活质量的。

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