你好，经常喝酒对于肝脏的损害是很大的，你的情况建议你多喝水,加点菊花和枸杞子，具有很好的保护肝脏的作用。平时喝完酒之后使用葛花泡茶喝，有利于解酒。
葛花可以去中药店买，是很好的解酒的东西。多吃富含维生素的食物，比如说柚子，白菜心，蜂蜜都很好。
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