病情分析： 崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。意见建议：冷敷的方法有很多，可以用冰箱里的碎冰块，局部治疗。
局部制动，不让搬运，不能行走，不刺激患处，局部进行冷敷，可以用软包装袋的口服饮料
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