一般一岁之前的宝宝是要以母乳或是配方奶粉为主的，在吃饱的基础上每天加一到两次辅食，最好是从谷物开始添加，像稀饭纯米粉之类的，易吸收好消化还不容易过敏。
还可以添加点水果泥和蔬菜泥和蔬菜水，都是可以的，要注意少糖少盐忌油腻，由稀到稠由少到多的添加。
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