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哺乳期的妈妈喝酸奶好，还是牛奶好

哺乳期的妈妈喝酸奶好，还是牛奶好在哺乳期的妈妈喝纯牛奶好，还是酸奶好，那种有利于宝宝成长

提问时间：2020-06-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：酸奶比牛奶更好吸收,但是牛奶的水份多一些,对于泌乳可能要好一些,因为哺乳期的妈妈要多摄取水份,意见建议：奶水才能多。
可以适量喝酸奶,每次不超过300毫升,祝您健康。

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