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问患者提问

眼睛肿胀。失眠多梦。

眼睛肿胀。失眠多梦。我这段时间不知道怎么回事总是昏睡不醒。醒来之后做梦做的头疼。眼睛还肿。脑子反应迟钝。智力减退。没精打采。走路都没有什么力气。老是感觉尿在胃里面存着我很害怕。请医生您救救我吧。

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。
要树立快乐思想观念，思想快乐，睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。

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